健康养生 30%的癌症死亡源自5种主要因素,对抗癌症最好的方式是带癌生

30%的癌症死亡源自5种主要因素,对抗癌症最好的方式是带癌生

2019-11-02 07:53:32阅读量:2731

早在2006年,世界卫生组织就提出癌症实际上是一种可以控制的慢性病。从那以后,各种权威组织也将癌症从“不治之症”的范畴中剥离出来,并不是不可能与癌症和平共处。

虽然它们都是慢性病,但人们对心血管疾病和癌症的恐惧差异很大。

面对前者,大多数人可以平静地接受,而后者几乎是不可接受的。这主要是因为人们对癌症的了解仍然不够。

癌症的特点是慢性疾病潜伏期长。结合现代治疗方法对癌症的有效控制,大大延长了患者的生存时间。

因此,大多数癌症来得很慢,恶化很慢,死亡也很慢。通常,从最初的细胞突变到被检测到的症状至少需要2-3年,甚至5年和10年。

在漫长的“潜伏”过程中,现代医疗的进步给了人们更多的机会来实现肿瘤的早期发现、诊断和治疗。

事实上,对疾病发展有更多负面影响的是人们对癌症的态度。

有些人说,“许多癌症患者害怕得要死。”虽然上述结论在医学上无法得出,但在某种程度上,这句话还是有些道理的。

在被诊断出患有癌症后,一些人承受着过度的压力、不良的食物、不良的睡眠甚至抑郁,这自然使其难以获得良好的治疗效果。一些病人似乎很重视它,但是他们惊慌失措,没有选择正确的道路。当他们生病时,他们不分青红皂白地求助于医生。或者听信偏信,在网上搜索数据,用错误的方法搜索各种神奇的药物,但却加速了疾病的恶化。

对癌症的理性态度应该是:不要盲目听偏信,也不要灰心丧气地放弃治疗。

世界卫生组织指出,癌症是一种慢性病,其中:

三分之一是可以预防的;

1/3可以通过早期发现、早期诊断和早期治疗治愈。

三分之一是不可治愈的,但可以通过适当的治疗来控制,以获得更好的生活质量和延长生存时间。

让癌症成为一种可控的慢性病

世界卫生组织的报告指出,约30%的癌症死亡源于五大风险因素:

(1)高体重指数

(2)水果和蔬菜摄入量低

③缺乏锻炼

④吸烟

⑤饮酒

如果能尽可能避免上述原因,就能避免一些癌症的发生。

如果不幸的“诀窍”在早期没有被发现,那么积极地采取肿瘤生存并与癌症共存应该是一个很好的选择。

必须强调的是,倡导“与癌症共存”不是不治疗,而是在与医生积极合作的基础上,尽可能调整自己的状态,恢复相对正常的生活。

肿瘤如何生存?

美国癌症协会网站上发表的一篇文章专门讨论了如何在肿瘤中生存:

首先,了解哪些癌症可能需要面对这种情况,如卵巢癌、慢性白血病和一些淋巴瘤治疗后。

其次,找出癌症共存的“正常状态”。

患了癌症后,生命绝对不可能完全恢复到疾病前的状态。“正常状态”应该包括一些变化,例如,有些东西需要少吃,有些活动不能做,工作节奏需要重新调整,日常用药和检查应该成为日常生活的一部分。

最后,尝试以下方法来调整你的情绪,克服恐惧,与癌症和平相处。

说出你的恐惧

找到一个值得信任的朋友,敞开心扉。研究证明,只要表达出不良的愤怒、恐惧等,就有助于缓解这种不良情绪。

做你想做但过去没做的事。

许多人有他们梦想做的事情,但是他们苦于缺乏时间。此时,他们不妨开始实施它们,这也可以转移你对癌症的注意力。

以积极的态度工作

但是不要强迫自己永远保持乐观,因为没有人能永远保持乐观。在积极面对的同时,我们也应该给自己留出一些时间来制造小情绪。

花更多的精力去改变健康状况

例如,当你戒烟时,你也应该说服在你周围吸烟的朋友戒烟。

锻炼

咨询你的医生你能做什么样的锻炼,然后积极地实施。

患癌症尤其重要。

正如已经与癌症抗争了12年的病人马里索尔所说:“癌症现在已经成为我生活的一部分,我一直怀有希望。”

吉林十一选五

Copyright (c) 2013-2015 talk1410.com 平潭门户网站 版权所有